公元前五世紀，古希臘哲學家恩培多克勒認為這個世界的萬物是由地、水、火、風四元素所組成，由愛使元素聚合，衝突使元素分裂。而古希臘哲學家亞里斯多德則認為除了四元素之外，第5種元素稱為乙太或是靈。
從孩子念幼稚園開始，他們有了固定的睡覺與起床時間，為了幫助孩子們喜歡睡覺時間，我們與孩子約定好有個睡覺儀式：我們會一起在房間裡點起蠟燭，分享他們今天在學校發生的事情，還有他們的感受是甚麼，之後他們上床睡覺，媽媽會講一個床邊故事陪伴他們睡著。
但我發現講了許多的童話故事、神話故事甚至是聖經故事，璦靖與約約最有興趣聽的是爸爸媽媽小時候的故事。
就像Elsa和Anna兩個姊妹，小時候最喜歡的也是晚上睡覺前，父母親的陪伴與床邊故事了。
這個晚上爸爸與媽媽告訴了小小的Elsa與Anna他們小時後發生的事情：在很久以前王國的北方有一座魔法森林，森林裡住了北烏卓人還有魔靈 ……，北烏卓人與魔靈們和諧共處，國王魯尼爾與北烏卓人維持兩國友好，還幫北烏卓人蓋了一座水壩保護他們的水源。
當國王與小王子安格納參加北烏卓人的慶典時，不知道為什麼兩邊打了起來，魯爾尼國王墜崖死了，小王子安格納被一位小女孩救出魔法森林，之後安格納繼承了王位，但由於人類的互相殘殺讓魔靈生氣而降下迷霧壟罩整個魔法森林，就再也沒有人能進出了……….。
長大後的Elsa在某一天聽到了一個奇特的聲音，這個聲音持續的呼喚她，她也發現除了她之外沒有其他人聽得見那聲音，終於Elsa帶著疑惑，決定回應所聽到的聲音。
就在同時王國內卻發生了異象，風、土、水、火等發生騷動，讓人感到不再安全，全部人們撤退到懸崖處。
Elsa告訴Anna她喚醒了魔法森林，此時石頭精靈長老也到來，告訴Elsa魔法森林有個錯誤需要她前往修正：除非真相被看見否則將不再安全。
而Anna告訴Elsa她也會陪著她一同前往，於是Elsa、Anna、阿克、雪寶還有小斯一行人便一同出發。
他們來到了魔法森林的迷霧前.……Elsa輕易的開啟了魔法森林的入口，那個無人能開啟的入口。
Elsa一行人進入魔法森林後，遇見風、火、水精靈特別的歡迎儀式，Elsa看見了魔法森林嘗試著要讓她知道的某些過去……。
這裡面特別有意思的是雪寶告訴大家，水是有記憶的，而且水會記住一切的事。
我告訴孩子說，我發現一個很特別的事，除了Elsa她擁有魔力而且她被選擇來發掘真相，所以她能聽見、看見與感受到魔法森林的呼喚與四元素精靈、但除了Elsa之外只有雪寶能理解大自然元素的連結，你們覺得為什麼?
女兒回答﹕因為雪寶是Elsa做的！嗯…很有可能
兒子說﹕因為雪寶是雪做的，雪是水做的。嗯….也是
都對，也都回答的很好。
孩子問我那媽媽你覺得呢？我覺得因為雪寶的是個單純善良的孩子。
雪寶是小Elsa創造的，而雪寶的心一直像是個孩子一樣，所以最能感受到單純的事物。
那水真的能記住一切的事嗎?孩子問我，我說﹕這要分兩個不同的方面來說，第一，你們知道人體內有70%的水分存在嗎? 你能不能記得事情?可以。你的身體
也可以！所以如果從這個角度出發，是的！水能記住事情！
第二，有科學家研究，水是有記憶的，而且水也能感受外在的事物或是被對待的方式……，有一本書：生命的答案水知道
那那個只有Elsa能聽到的聲音是什麼？
媽媽覺得那是一種內心的呼喚。
什麼是內心的呼喚啊? 就是一種提醒你或告訴你去做某些事情的聲音。
簡單說，例如﹕功課沒寫完時跑去玩，就會有一種感覺是應該要先寫功課。或是想沒跟大人說，偷偷跑出去玩，但你的心裡會有個聲音提醒你，不可以這樣做。
接著他們遇見被困在森林內的艾倫戴爾軍人與北烏卓人，而北烏卓人也目睹Elsa訓服了火精靈而放下了對Elsa一行人的戒備，這時北烏卓人的長者突然問Anna你身上的披肩是從哪裏來的?
Anna回答這是我們的母親的。
此時的Elsa忽然想到其中一座的冰雕身上也有一條一樣的披肩，這時似乎北烏卓人對Elsa一行人的懷疑消除了，他們也明白了原來他們來自同一個源頭，他們的母親也是北烏卓人，原本所有敵對的狀態解除了。
就在大家在夜晚一同休憩的時刻，老將軍與Anna聊天說到他的父親教導他﹕準備好自己，當你以為找到了自己的路的時候，生活卻會把你丟上一條全新的路。
Anna問﹕到時你會怎麼做?
老將軍回答﹕不要放棄，一步一步地走。
Anna說﹕做下一件正確的事?。
而此時有一位北烏卓人告訴Elsa﹕他要讓他看一個東西，接著她說，關於地、水、火、風四靈，其實還有第5種自然之靈。
我想起了﹕公元前五世紀，古希臘哲學家恩培多克勒認為這個世界的萬物是由地、水、火、風四元素所組成，由愛使元素聚合，衝突使元素分裂。而古希臘哲學家亞里斯多德則認為除了四元素之外，第5種元素稱為乙太或是靈。
原本一切的平靜，直到石頭巨人經過，人們紛紛警界與躲避。
然後場景換到了阿克，在森林中準備著對Anna的求婚，結果出現的是北烏卓人的長者……哈哈哈。
這段非常有趣，阿克似乎活在自己的世界中，接著的自我憐憫的獨唱的旋律，讓我想到一個男子團體，結果找了一下發現原來是1980年代強納森葛洛夫的﹕《Lost in the woods》。
Elsa與Anna發現了父母的失事的船，發現原來父母當時要去的地方是阿塔霍蘭，一條相傳有乘載著過去所有答案的魔力之河，Elsa試圖透過沈船殘留的水找到父母失事的真相。
接下來Elsa與Anna之間的互動，非常的令人感動……。
Elsa希望透過找出父母為何要去魔力之河，去找到真相也找到為什麼，但Anna渴望同行來陪伴與保護Elsa，她希望分擔Elsa所感受到的身上的重擔。
她們對彼此的愛是如此深切，雖然想法與做法不同。
Elsa創造了一條冰船送走了Anna與雪寶，自此2人走向不同的旅程，面對不同的冒險。
Anna與雪寶通過了巨人沉睡之河，而Elsa也正運用著自己的能力跨越難題(海洋)，馴服與駕馭著自己的情緒與記憶(馬)，成功地找到了阿塔霍蘭冰雪之河。
我告訴璦靖與約約，在Elsa尋找著真相與過去時，讓我想到教會要我們做家譜與家譜樹，藉著了解過去家族成員的歷史來連結下一代子孫的未來。
Elsa看到了過去所發生過的一切………，一直到她看到她的祖父原來並不信任北烏卓人，也因為某些恐懼的認知讓她的祖父試圖藉著水壩，來控制北烏卓人。
她看見了她的祖父殺了北烏卓人的領袖，但看到真相讓她忽略了自己正處在一個極寒的冰天雪地中而自己也成了一座冰雕，就在Elsa全身被冰凍前她發出了最後一則訊息，希望能夠讓Anna知道她所找到的真相。
而身處洞穴中的Anna與雪寶看到了突然出現的冰雕﹕她們的祖父正將殺害北烏卓人的領袖，而Anna立即明白了原來水壩並不是禮物而是陰謀……。
Anna明白要如何改正錯誤的一切而水壩必須摧毀，雖然這樣艾倫戴爾王國會被淹沒，但人民會被保護，不受到必須要完成的事的傷害。就在此時雪寶正在飄散，雪寶也意識到Elsa可能已經遭遇到了不幸。
雪寶告訴Anna他想到了一個永遠不變的事物《愛》。
你們看到了嗎?『恐懼』是追求一切美好事物的阻礙。
恐懼會讓人做下錯誤的判斷與選擇，恐懼的背面是希望，就像德雷莎修女曾說﹕愛的反面不是恨而是冷漠。
要消除恐懼最好的方法是懷抱著美好的希望。
接下來Anna跑去喚醒石頭巨人，希望透過巨人毀壞水壩，就在這個驚險的過程中阿克救了Anna，而水壩也順利被巨人所摧毀了，被釋放的洪水反而讓Elsa活
了過來，而活過來的Elsa也及時拯救了整個艾倫戴爾王國。
我很喜歡最後Anna告訴阿克說﹕對不起我離開了你，我太想要保護Elsa，而阿克告訴Anna別擔心，我對你的愛沒有那麼脆弱。
所有北烏卓人與困在迷霧中的艾倫戴爾士兵，他們經過了34年5個月又23天終於看見了藍天，所有的一切都被釋放，Anna也再次看見了Elsa。
Elsa告訴Anna她為所有的人做了正確的選擇。
Anna了解了第五自然之靈就是橋梁也就是Elsa，而Elsa告訴Anna說橋梁有兩端就像是母親有兩個女兒。
而雪寶也回來了謝天謝地，水是有記憶的。
終於阿克也求婚成功了
小朋友來看看四元素是什麼?
水元素 馬、 記憶、蘊藏一切的源頭
風元素 楓葉、 無法捉摸、快速傳遞
火元素 蜥蜴、 發散、憤怒、一個微小的火苗就能引發效應
土元素 巨人、 力量、沉重、乘載一切的基礎
我們每個人都有可以進步或做得更好的地方，那這裡面的主角們讓我們看到些什麼?
主角 學習課題
Elsa 尋找自我、找到真相
Anna 看見自己、尊重並接受所愛之人的選擇
雪寶 接受改變
阿克 不要活在自我的世界裡，看見所愛之人的需求
聽從了內心呼喚的Elsa開始踏上尋找自我的英雄旅程，在這段人生的冒險旅程中，沒有人應該自己一個人走。
於是Elsa、Anna、阿克、雪寶還有小斯，像一個家人，也像一個團隊一樣，一起前進魔法森林尋找答案。
就像我們所有人一樣，在我們的生命過程中，一直會有愛我們的人，陪伴著我們去尋找生命中的答案。
但…我們是否願意或是信賴他們？
我們是否曾過於專注在我們想要的事情上，而忽略了身邊的人的想法與感受？
我們是否視愛我們的人對我們的擔心為負擔？
最重要的我們是否視自己為家庭為團隊的一份子？
我們在面對生活中的重要選擇時，也許你會想像Elsa 一樣追求人生的夢想，這樣的你也許感到孤單、覺得無人理解，一旦你察覺得這是你的使命，你要堅持走下去。
也也許你會像Anna一樣，接受現實，堅強面對，這樣的你也許願意為你所愛的人付出一切，也許為支持家人的夢想而全力以赴。
但無論你的選擇是甚麼，生命的道路也會完全不一樣，但每一個選擇都需要愛與勇氣來趕走害怕與恐懼。
我們都應該要有信心在我們聽從內心的呼喚後，無論我們的選擇是什麼，都是最適合我們的選擇，也是最好的選擇。
