當你的想法、選擇、行為、情緒狀態，經過長時間以相同模式進行，相同的意念永遠只會引發相同的感受。

想改變，就需要跳脫框架思考。

研究顯示，我們的大腦在進行工作時，大腦會根據神經可塑性跟著成長和改變。

追求改變最具挑戰的地方，就是不再做出與過去一樣的選擇或決定。

一位個人引導教練可以……

幫助你、陪伴你一起

• 設定有意義的目標並制定行動計畫

• 發展流程的能力

• 設定人生的優先順序

• 說出你的真實想法與感受

• 面對你的恐懼，並協助將恐懼轉換為力量

• 幫助你找到內在力量

• 將注意力專注在可改變與調整的地方，而不是被限制性信念所框架與限制

• 發展自己的優勢與強項

心靈諮商是與我們潛意識建立一條通道，

藉由與潛意識的溝通可以幫助我們:

• 面對真實的自我

• 清理過去所有累積在內在(心)的感受與情緒

• 清理過去累積在內在(心)所受的傷、痛

• 找到內在(心)支持的力量

• 釋放憂慮(鬱)，活在此刻、就是現在(當下)

• 用溫柔且火熱的心愛自己

• 在所有「關係」中找到相應的愛：解開關係的結

• 破繭而出的勇氣：改變

• 依照個人需求量身訂製

• 解讀個人生命能量

• 能相對應個人身心狀態密切且同類型的芳香植物

• 能彌補其不足的物質

• 能強健其身心機能的物質

• 將個人的出生年、月、日與芳香植物、寶石進行結合

• 結合個人行星元素對應心靈原型

• 藉由大自然植物與礦物所蘊含的力量，結合個人心願與渴望

• 將這個世紀的物質與內在意念結合起來

• 透過天時運行與節氣的能量，在太陽守護能量最強大的時間製作

• 最後結合量子符號進行能量的聚集