不多一會兒,她輕快地走上了通往翡翠城的道路,她的銀鞋踩在堅硬的黃磚路上,發出歡快、清脆的聲響。- 綠野仙蹤

一陣強大的雙龍捲風,將原本與叔叔嬸嬸同住在家中的桃樂絲連同房子,吹離了桃樂絲原本平靜幸福的生活,進入了一個神祕的國度﹣奧茲國。

桃樂絲為了尋找回家的路,走上了通往翡翠城道路的黃磚道,而當她終於找到奧茲國的偉大魔法師之後,她才發現原來沒有什麼偉大的魔法師,一切不過是場……充滿希望的幻想。

在綠野仙蹤中的桃樂絲在尋找回家的路,錫人要找到自己的心,稻草人渴望擁有頭腦,獅子要尋找勇氣。就如同綠野仙蹤一開始的故事,在我們生命的旅程中,我們都無可避免的遇到非預期的龍捲風出現在生活中。

但,無論我們是否遇到生活中的龍捲風,我們都會依照自身的渴望去尋找想要的事物、目的或意義。

如同桃樂絲在找尋回家的路,我們都可能在追尋目標,或找尋自我的過程中也走上踩在堅硬的黃磚路上,發出歡快、清脆的聲響。

當我們踏上尋找某些生命中的夢想或渴望時,思考一下:

我們的黃磚道上的盡頭有什麼?

我們的生活方向將走上哪裏

古典老師曾說「梯子要搭對牆往上爬才有意義。」那麼我們的梯子要搭在什麼樣的牆?而當我們到達頂端時,我們看到的是什麼?

無論你是否覺察,你所做的每件事情都帶有目的或目標。如果所有的行為都有個目標指向,那麼我們的目標究竟是如何產生的呢?

從我的成長過程中學習到,目標大致來自這3個來源:

  1. 開放的心態,有句話說,你無法對你不知道的事做出選擇或決定,我們所做的選擇大致都侷限在我們的認知範圍內。

保持開放的心態能讓我們願意進行不同的嘗試,接觸新的事物,獲得各種新的體驗,如果我們能有更好的資訊,就能有更多的選擇與做出更好的決定,也能為自己設立更好的目標。

  1. 自身的渴望,你無法追求或喜歡你不想要的事物。妳可以去追求任何你想要的事物,更可以有意識地幫助自己練習去追求自己想要的東西。
  2. 對自己的信心,你不會想出連自己都不相信能實現的目標。如果讓你列下一張根據你目前的渴望與對自己的信心能成就的事物的清單,查看清單的內容,就能知道你目前對自己的信心指數是如何!

一個人會設定什麼樣的目標,關鍵在對自己的信心。越有信心的人設定的目標越宏大,仔細的思考自己應該追求什麼樣有意義的目標,才能讓自己獲得信心。

知道目標從何而來與如何找到目標後,那麼要如何制定個人的成長計畫?

我曾帶領一群孩子們制定他們的兒童與青少年個人發展計畫,在我們學習的過程中發現,無論人處於什麼樣的身分或地位,那些按照自己的想法過生活的人,是知道這3個問題的答案的人。

  1. 你知道自己真正想要的是什麼?

雖然每個人都有對成功不同的見解,但大多數擁有成功生活的人都讓自己具備這些能力

  1. 有實現目標與夢想的能力
  2. 滿足的藝術,在生活中尋找快樂的過程;無論在任何情況下,我們都要利用這種力量去理解、欣賞和享受我們最深層次的生活。能意識到我的生活是為我而生,而不是發生在我身上。

你知道自己希望從個人發展計畫中得到什麼嗎?通過自我提問正確的問題,並自我挖掘內心深處真正的渴望並確保你的目標與你的價值觀一致。

  1. 你知道是什麼阻礙了你!

對於自身的渴望,有3件事會阻止你在生活中擁有你想要的東西

  1. 你是否並不清楚你自己想要什麼?甚至不知道對你而言有什麼意義?
  2. 缺少實現目標的步驟、工具與策略
  3. 內在的渴望與情緒、相信存在不一致與不同步的狀態,身心不同步造成自我拉鋸的狀態,無法讓人有力量持續下去。

對大部分的人來說,他們所想的是解決眼前的問題,而並非將精力專注於創造自己想要的生活,自己規劃的生活。要想個人發展成功,你必須從你想要的開始,而不是你不想要的。當你調整自己的心理,專注於預期的結果,而不是行動,你就能更容易實現目標,更容易獲得成就感。換句話說,如果你想在個人發展上取得進步,就要以終為始。

  1. 現在你要如何改變你的生活?

為了成為更好的自己,你需要計劃與步驟來幫助你

  1. 你必須認真的面對與處理自己內在的不和諧,要知道個人的成就有80%來自心理狀態,20%是來自於方法或方式。

當你擁有了適當的技能、工具、策略,但仍舊無法達成你渴望的目標或夢想,思考一下「為什麼?為什麼無法成功?」大部分這樣的情況都是內在不和諧所造成的。

尤其是當你的內心深處對自己產生懷疑,甚至認為自己不值得獲得成功……時,所產生的內在不一致性將影響你獲得成功。

所以第一步你需要找出造成你的內外在不一致的癥結,辨識出對自己而言目前最重要的是什麼?不是根據什麼舊有的規範或你父母、親戚、朋友認為你應該做的事。你需要設立界線。

調整你的生活與對你真正有價值的事物,找出對你生活最重要的事,一旦你調整了自己的狀態找出自己真正的渴望,接下來你便可以透過計畫與目標採取行動。

當你身心一致的採取行動,你便能實現你的目標,迎來自己渴望的成功,當你成功時,你慶祝自己的成功,並將你所學習的、所獲得的,回饋給其他人,讓美好的事物帶來更多美好的事物,讓自己的身邊流淌著美好的循環。

  1. 獲得最好的工具與教練來協助你實現你的夢想與目標
  2. 效法成功者,專注在清晰且自己相信能達成的願景。

什麼是個人發展與你如何建立一個系統並採取行動?一旦你解決了內心的衝突,你就可以釋放和發揮你真正的潛力,讓你的生活與你真正重視的事物能和諧一致,並獲得你所需的專注、清晰的目標或願景與所需實踐目標的工具與能力 –最終你可以實現你的目標並慶祝你的成功。