保證生活痛苦的處方
如何培養成長型思維
改變考核標準
改變溝通方式
改變認知習慣
發揮辯證思維的優勢
信心V.S. 懷疑
信心是所希望且沒有看到的事……。 那裏有信心那裏就存在著懷疑，這是二元法則。如果信心是光，那麼懷疑就像是不透光的窗簾。 [...]
練習，接受愛的幫助
最近從FB中得知一位朋友的丈夫突然因為高血壓中風了，由於他們的身體情況特殊，加上突如其來的重症，他們非常需要社會福利來協助他們度過這個挑戰，而這位朋友也立即在FB上請大家幫忙，讓他們了解社會福利的申請門檻以及方式。 在短短不到幾個小時裡，她收到超過數10則以上的訊息，其中包含了他所需要知道的社福單位的聯繫以及申請方式，還有關心、慰問與祈禱。 [...]
個人身心能量魔法調油
獨一無二的你需要獨一無二的療法 每個人都是獨特的，唯有依照個人的需求，量身製作的療癒方式才能滿足個人的需求。 [...]
一次一點 找回自己的快樂
晚上8點多剛下班就聽到……隔壁棟大樓又傳來吵架聲， 當了媽媽後，好像生活全部在孩子身上了，每天想到孩子吃什麼? [...]
12星座2018下半年聞香添好運
話說我在之前就想寫這樣的主題很久了，但一直沒寫完，為什麼？是因為有時效性的文章，當時間總是如流水一般走了就不回頭了……也就寫不完了。 這幾天剛好看到 [...]
走出輪迴圈
最近在做社區發展的工作簡報時，其中的內容談到現代人的文明病：肥胖、代謝、壓力與身心症 ……。 [...]
與Fei Lin有約
一旦我們開始探究自己的過往，我們才真正被賦予改變的力量:
暑熱全消 – 薄荷
古希臘神話中冥王黑蒂斯與天神宙斯還有海神波賽頓是3兄弟，冥王黑蒂斯掌管冥府的靈魂，在希臘神話裡冥府與我們民間傳統所知的地獄是不一樣的，冥府只是人死後靈魂的歸處，而冥王既不是判官也不是死神。 冥府之王黑蒂斯 （Hades）已經有了美麗的冥府之后帕瑟芬妮（Persephone） 這個正宮，奈何冥王並不安於室。 某天黑蒂斯在人間閒晃時，遇見了河水女神敏絲 [...]
你容易被情緒勒索嗎? -2
「問題」是：期待與現實的落差 有句話說:你的問題都是你的期待 ! 所以我們面對的期待合理/不合理? 最近最紅火的話題:應該就是邱議瑩立委與韓國瑜市長候選人的『陪睡說』。 [...]
你容易被情緒勒索嗎? – 1
是霸氣!還是爸氣? 最近在網路上看到一則新聞:一位父親因為孩子的作業寫不完，而將課本撕了!媒體的報導重點:兒子作業太多，爸爸霸氣......。真的是霸氣嗎?還是爸氣啊? 這種教育小孩的方式……真令人擔心 QQ [...]
我們是否都被程式設定了呢？
最近從混沌善友教授課程中學習到，愛因斯坦說:萬物皆是「能量」，整個宇宙是由能量所構成的。 今天上情緒療癒的課程也談到：我們身邊充滿看不見的能量，除了電波、X光波、紅外線……之外，我們的思想、情緒也是能量……。相同的觀點是：《整個宇宙是由能量所構成的》。 我們的思想與情緒是有力量的，這個《看不見的手》的力量左右了我們80%的狀況。 而我們的想法影響我們的生命，這些想法就像是我們被設定的程式一樣的引導我們的一切……。 今天上課最感同身受的一段話：學習身心靈最高境界，不是看到異像、天使，聽見耳語，或是預知未來。 [...]
父母成長班
自從靖靖與約約上幼稚園開始，感覺就像進入生命的另一個階段，讓我很有感觸的是陪伴著孩子成長的過程，而不是只是讓孩子去上學。 4月份我參加了孩子學校的父母成長班，課程在星期5/14日結束，在整個課程中是幫助父母們學習『有意識的』認識自己、『覺察自己的內在』。 如果不是因為靖靖與約約唸這所學校，我想我還不知道居然有幼稚園會開：父母成長班這樣『貼心』的學習課程呢! [...]
一起看看……
